Mon régime

ce que tu as floriann,il me semble bien que c'est le conccurent de kl,mais bon,j'ai ce que c'est,je préfère mon truc
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oui je crois aussi désiré!

J'ajoute qu'avec les sachets hyperprotéïné, quelque soit la marque, il faut absolument boire 2 l d'eau par jour pour faire travailler les reins. C'est très très important.

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Et à tout jamais dans nos coeurs : mon Noopy d'amour, Haïku, Nell, Pétula et Goldy qui nous ont quittés.

Floriann j'en ai perdu qu'un pour l'instant mais en utilisant ma technique petite assiette, au moins je mange moins Wink

Michèle les proteines laitière ça donne soif, on a pas trop le choix de boire beaucoup Wink

Je vois que l'on y tient à nos compléments de régime, on est attaché à une marque, c'est normal elle nous aide à perdre le superflus Wink

. Moi c'est pareil j'en ai testé avant et la je fais confiance a protidiet, sokoja et kot car c'est aussi un choix, gout, texture diversité des recettes qui nous plait. Smile

Bon en deux semaines j'ai perdu un peu plus d'un kilo et demi. Je trouve ca normal mais sans plus!!! mais je continue, je ne baisse pas les bras !!
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Je stagne ...... Dimanche j'ai fait un petit-salé lentilles et une île flottante et je me suis empifrée toute la journée jusqu'au coucher. Il me faut à chaque fois 4 jours pour retrouver mon poids. pfffff ......

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Et à tout jamais dans nos coeurs : mon Noopy d'amour, Haïku, Nell, Pétula et Goldy qui nous ont quittés.

C'est pareil!!!!!je stagne ou je reprends mais je perds presque plus!!!!!!!

allez les filles faut vous remotiver!!!
bon après faut quand même en profiter
moi je peux parler, entre la raclette, tartiflette :FF:
et en ce moment je prend l'apéro...

mais bon j'en suis à 9kg600 et j'ai pas envie de trop
me priver sans ça je vais me venger